Running is crap right?

 
Let’s be honest. Running is crap. It’s hard work. I know you can get ‘runners high’ and all that, but mainly it’s hard and uphill, at least if you are training for something. Training for a race. Training to get better, faster or run longer.
I have for the last 5 months been training for a …

Læs videre

Er der patent på at være yogi?

Kender du det, når man har sat sig noget i hovedet, man gerne vil, så skal det være nu og ikke i morgen? Eller sådan fungerer jeg. Selvom jeg praler af at mine to graviditeter, to fucking fødsler og to energifyldte børn har udstyret mig med langt mere tålmodighed end tidligere, så bliver jeg vanvittig, …

Læs videre

Et yoga ja..

Kender du det der med at sige ja til noget og bagefter tænke, “hvorfor i hele hule havregrød sagde jeg dog ja til det?” Eller endnu værre selv foreslå at gøre noget, som man regner med vil blive besvaret med et nej, men af årsager man ikke havde forudset ender med et ja?
Nå men defor …

Læs videre

Kan du ryste? Twerke?

Jeg tror på, at man nogle gange skal gøre noget man aldrig har prøvet før i sit liv. For at ændre vaner og holde hjernen frisk. Det behøver ikke ikke altid at være vildt, som for eksempel at vende livet på hovedet, sælge alt hvad man ejer og bosætte sig i en bambushytte på en …

Læs videre